¿Estás lista para adquirir nuevos hábitos?
Cambiarán tu cuerpo y mente para siempre, elige el plan que más se adapte a ti.
MEMBRESIAS APF
Una nueva forma de entrenar en comunidad. Planes nuevos todos los meses para que puedas hacerlos en casa o en el gimnasio
La tarjeta (crédito o débito) hace la conversión automática a pesos argentinos (dólar tarjeta). $5.000 cada 4 semanas
- Rutina de entrenamiento para GYM/CASA
- Videos demostrativo de los ejercicios
- Ingreso a la plataforma solo para alumnas
- Disponible de inmediato con tu suscripcion
- * Los planes son generales para todas las usuarias registradas.
Entrenamiento
Plan 100% personalizado
La tarjeta (crédito o débito) hace la conversión automática a pesos argentinos (dólar tarjeta). $37.000 cada 4 semanas
- Rutina de entrenamiento para GYM/CASA
- Videos demostrativo de los ejercicios
- Ingreso a la plataforma solo para alumnas
- Soporte administrativo mediante WhatsApp amplio horario
- Planificación lista a las 48 hs
- * Con permanencia mínima de 3 meses.
Nutrición
Plan 100% personalizado
La tarjeta (crédito o débito) hace la conversión automática a pesos argentinos (dólar tarjeta). $37.000 cada 4 semanas
- Plan de nutrición personalizado + lista de compras
- Comidas libres a elección
- Ingreso a la plataforma solo para alumnas
- Soporte administrativo mediante WhatsApp amplio horario
- Planificación lista a las 48 hs
- * Con permanencia mínima de 3 meses.
Entrenamiento + Nutrición + Comunidad
Plan 100% personalizado
La tarjeta (crédito o débito) hace la conversión automática a pesos argentinos (dólar tarjeta). $49.000 cada 4 semanas
- Rutina de entrenamiento para GYM/CASA
- Plan nutricional personalizado + lista de compras
- Comidas libres a elección
- Videos demostrativos de los ejercicios
- Ingreso a la plataforma solo para alumnas
- Soporte administrativo mediante WhatsApp amplio horario
- Planificación lista a las 48 hs
- Comunidad privada por whats app con Anto
- Llamadas grupales quincenales recurrentes con Anto
- * Con permanencia mínima de 3 meses.
Membresías
Si estás empezando o querés volver al hábito, esta opción es para vos. Accedés a rutinas simples, efectivas y renovadas cada 4 semanas, para hacer en casa o en el gym. Ideal para arrancar a tu ritmo, con una opción accesible y flexible.
Planes Personalizados
Si buscás resultados concretos, este es tu lugar. Creamos un plan 100% a tu medida con entrenamiento y/o nutrición, acompañado por un equipo profesional que te guía en cada paso.Ideal si querés compromiso, seguimiento y resultados reales.Permanencia mínima: 90 días.
Que Incluyen mis Planes
El plan de entrenamiento estará enfocado al gym y organizado por semana (según requerimiento del usuario) que deberás repetir durante las 4 semanas de duración. En el plan se detallan todos los ejercicios a ejecutar, las series y repeticiones a realizar, así como un video demostrativo.
*El material a usar será el propio de un gimnasio.
El plan de entrenamiento está pensado para que lo hagas desde casa. Tendrás dos rutinas diferentes dentro de las 4 semanas de duración del mismo. En el plan se detallan todos los ejercicios a ejecutar, las series y repeticiones a realizar, así como un video demostrativo. El material a usar estará indicado al inicio de cada plan, donde tendremos en cuenta un mínimo de elementos.
En todas tus planificaciones tendrás acceso al video de cada uno de los ejercicios a realizar.
Ingreso a la plataforma solo para alumnas. Tendrás acceso al área de miembros a través de tu usuario y contraseña
Nuestro equipo estará para ayudarte y responder tus dudas dentro de nuestra plataforma
Comunidad privada motivacional por whatsapp : En tu proceso no te vamos a dejar sola. En nuestra comunidad privada, podrás compartir tus logros y aquello que vayas sintiendo en este nuevo camino. Respondemos dudas y consultas para acompañarte en este proceso de transformación.
EDUCA TU MENTE, CAMBIA TU CUERPO
Transformaciones de Alumnas
Comienza tu transformación hoy mismo.
Hola
Soy Anto
Te doy la bienvenida al espacio que te ayudará a cambiar tu mente para generar nuevos hábitos y alcanzar tus objetivos.
Te propongo recorrer juntas este camino de transformación, cambiando tu estilo de vida paso a paso. Estaremos enfocadas para que estos cambios sean sostenidos en el tiempo, con compromiso y paciencia. ¡No estás sola!
Quiero decirte que aquí no hay magia. Lo que te llevará lejos, es la disciplina.
Desarrolle para ti, 4 propuestas diferentes para que elijas cual es la que más se adapta a lo que estás buscando.
Un método comprobado junto a un equipo de profesionales del deporte y nutrición para lograr resultados efectivos en 30 días.
Te acompañaremos en este camino de transformación; para ello creamos una comunidad de mujeres que buscan elevar su amor propio y descubrir su mejor versión.
Estoy aquí para ayudarte.
Ver Planes
Años de Experiencia
en el mundo del Fitness
Propuestas
Diferentes
Mujeres
Felices
Mentes
Transformadas
SIENTE EL CAMBIO
Esto es para Tí si:
- Te miras al espejo, y no te gusta lo que ves.
- La ropa que te gustaría usar, no te sienta cómoda.
- Estas dispuesta a salir de tu zona de confort.
- Necesitas una guía, en este nuevo camino.
- Reconoces que para cambiar tu cuerpo definitivamente, primero debes cambiar tu mente.
- Sos consciente de que tenes el poder de cambiar tu realidad.
Anto, gracias por ser nuestra guía en este camino. Es muy importante para nosotras poder contar con vos. Sos nuestro sostén. Gracias
Cande S.
Alumna
Gracias por toda tu atención y acompañamiento Anto! Queda en evidencia que amas lo que haces, sos la mejor de todas!
Ceci P.
Alumna
Anto, estoy muy muy contenta. Entrenar me da energía. Y con vos pude lograr las dos cosas. Comer bien, y además entrenar, cosa que antes no podía. Asique estoy agradecida por sobre todas las cosas y muy motivada!! ¡Gracias por ser el motor de mi cambio!
Belen G.
Alumna
La comida está súper bien. Me gusta que sea simple. Nada de recetas complicadas, ni tener que andar pensando demasiado. Es genial!!
Joana R.
Alumna
Amo sentirme así. Te juro que el gym es una terapia para mi. Salgo, y siento que me como el mundo. Me cambia el ánimo, el humor, la energía. Cuando me cuesta arrancar, pienso como me siento después del entrenamiento y SALGO.
Mica E.
Alumna
Anto, inspiras esfuerzo, confianza y mucha fuerza de voluntad. Gracias por guiarnos en este camino.
Sil C.
Alumna
Hola Anto, gracias por todo tu apoyo y por tu incondicionalidad. No sabes la cosita en la panza y la felicidad que me da, poder ver mi evolución semana tras semana. Me doy gracias a mi misma por haber hecho algo para mi. No sabes lo que me gusta ir a entrenar ahora. Me encanta el camino por el cual decidí transitar. Estoy muy feliz. Sin vos no hubiera sido posible. Es la primera vez que lo estoy logrando.
Joa S.
Alumna
Anto, muchas gracias por ser tan bella por dentro y por fuera. Siempre transmitiendo ganas, y reflexiones y todo tu saber. Creo que cada persona aparece en nuestras vidas siempre para enseñarnos algo, y vos lo hiciste para cambiar mi vida, y poco a poco mi mente. Te quiero.
Tati N.
Alumna
¡Estoy Feliz por mi cambio! Amo tu forma de trabajar, y soy la consecuencia de eso también. Venía hace meses saltando de un lugar a otro, y con vos, encontré mi lugar. Gracias.
Sofi R.
Alumna
